{"id":282,"date":"2026-01-08T10:52:14","date_gmt":"2026-01-08T09:52:14","guid":{"rendered":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/?p=282"},"modified":"2026-01-08T10:52:14","modified_gmt":"2026-01-08T09:52:14","slug":"les-freins-restrictifs-buccaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/?p=282","title":{"rendered":"LES FREINS RESTRICTIFS BUCCAUX\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe trois types de freins :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le frein de langue<br>Le frein de l\u00e8vre sup\u00e9rieur ou inf\u00e9rieur<br>Le frein\u00a0\u00a0de joue<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un frein est dit restrictif s\u2019il perturbe la fonction. Pour la langue par exemple, on parle de frein restrictif quand il r\u00e9duit les mouvement linguaux normaux.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>QUELLE EST LEUR ORIGINE ?\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un frein est un r\u00e9sidu embryologique de tissu. Lors de 12\u00e8me semaine de vie in ut\u00e9ro, le ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019apoptose cellulaire (mort cellulaire programm\u00e9e) retire les cellules situ\u00e9es entre la langue et le plancher buccal. Nous avons exactement le m\u00eame ph\u00e9nom\u00e8ne pour nos doigts qui au d\u00e9part sont palm\u00e9s. Dans certains cas cette apoptose est incompl\u00e8te, les freins seront alors plus \u00e9pais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est important de noter que la pr\u00e9sence d\u2019un frein, m\u00eame plus \u00e9pais&nbsp;&nbsp;n\u2019est pas la m\u00eame chose que la pr\u00e9sence d\u2019un frein restrictif.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">OU SONT ILS SITU\u00c9S ?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la langue il constitue la ligne m\u00e9diane entre surface inf\u00e9rieure de la langue et le plancher buccal<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la l\u00e8vre il constitue la ligne m\u00e9diane entre gencive et le milieu de de la l\u00e8vre sup\u00e9rieure ou inf\u00e9rieure mais la majorit\u00e9 du temps ou le retrouve au niveau de la l\u00e8vre sup.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour le frein de joue c\u2019est \u00e9galement un r\u00e9sidu de tissu mais entre la gencive et la joue. On peut en avoir plusieurs sans que ces derniers ne soient sym\u00e9triques (2 \u00e0 droites, un \u00e0 gauche).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES SYMPT\u00d4MES CHEZ LA MAMAN, LE B\u00c9B\u00c9 ET L\u2019ENFANT :<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si la succion n\u2019est pas correcte, cela peut entra\u00eener les sympt\u00f4mes d\u00e9crits plus bas. Une mauvaise succion entraine une mauvaise prise du sein d\u2019o\u00f9 les engorgements possibles, mais cela entraine aussi une fatigue du b\u00e9b\u00e9 qui devra prendre tout le temps le sein.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela peut dans certains cas provoquer une glande de lait car le corps de la maman n\u2019\u00e9tant pas bien stimul\u00e9, ce dernier peut arr\u00eater de cr\u00e9er du lait.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SYMPT\u00d4MES CHEZ LA MAMAN :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Allaitement douloureux voir tr\u00e8s douloureux<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9sence de crevasse<\/li>\n\n\n\n<li>Saignement<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisation de bout de sien \u00e0 cause de la douleur<\/li>\n\n\n\n<li>Mauvaise prise du sein\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Rejet du Sein<\/li>\n\n\n\n<li>Engorgement<\/li>\n\n\n\n<li>Mastite<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de donner tout le temps le sein<\/li>\n\n\n\n<li>Impact psychologique : d\u00e9ception, culpabilit\u00e9, sensation d\u2019\u00eatre une mauvaise m\u00e8re.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces sympt\u00f4mes sont d\u00e9crits lorsqu\u2019un b\u00e9b\u00e9 pr\u00e9sente un ou des freins restrictifs buccaux. Mais ils peuvent avoir d\u2019autres origines. Afin de s\u2019assurer de leur origine, il est important de prendre rdv avec une conseill\u00e8re en lactation.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SYMPT\u00d4MES CHEZ LE B\u00c9B\u00c9 :\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mauvaise prise du sein. Pas d\u2019effet ventouse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><\/li>\n\n\n\n<li>Creusement des joues\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Mouvement excessif de la m\u00e2choire\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Les petits t\u00eates plus de 30 minutes.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Endormissement au biberon ou au sien<\/li>\n\n\n\n<li>Bruit de claquement durant la succion<\/li>\n\n\n\n<li>Boule de succion (ampoule de succion) qui se retrouve au niveau de la l\u00e8vre sup\u00e9rieure.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9flexe naus\u00e9eux ant\u00e9rieur : Quand on place notre doigt ou un objet dans la bouche du b\u00e9b\u00e9, d\u00e8s le d\u00e9but du palais, le b\u00e9b\u00e9 va avoir le r\u00e9flexe de vomir. Comme le b\u00e9b\u00e9 ne peux pas lever la langue au palais, rien ne touche son palais. Donc d\u00e8s qu\u2019on va poser quelque chose au niveau du palais, il va avoir envie de vomir et ce en \u00e9tant un peu plus \u00e2g\u00e9.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Corr\u00e9lation entre frein de langue restrictif et aplatissement du cr\u00e2ne<\/li>\n\n\n\n<li>Le b\u00e9b\u00e9 dort la bouche ouverte (porte d\u2019entr\u00e9e des infections ORL)<\/li>\n\n\n\n<li>Le b\u00e9b\u00e9 ne peut pas garder dans certains cas la t\u00e9tine en bouche<\/li>\n\n\n\n<li>La pointe de la langue est en forme de coeur<\/li>\n\n\n\n<li>Le lait coule par les commissures des l\u00e8vres : Ventouse non \u00e9tanche.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Langue blanche : Langue de lait ou pseudoeucolplasie. Quand le b\u00e9b\u00e9 le peut pas lever la langue au palais, celle ci devient blanche. \u00c0 ne pas confondre avec le muguet. Dans le cas du muguet : pr\u00e9sence de point blanc sur gencive et joue \u00e9galement. \u00c0 v\u00e9rifier avec le p\u00e9diatre en cas de doute\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SYMPT\u00d4MES CHEZ L\u2019ENFANT :\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infection ORL chronique car bouche ouverte r\u00e9guli\u00e8rement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trouble de l\u2019oralit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Asym\u00e9trie du cr\u00e2ne\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Trouble du langage et trouble orthodontiques : difficult\u00e9 \u00e0 bien \u00e9mettre certains sons. Motif de consultation fr\u00e9quent.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9glutition compliqu\u00e9e\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Une langue qui ne se l\u00e8ve pas n\u2019appuie pas suffisamment sur le palais.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>On va retrouver un palais creux car pas assez stimul\u00e9 et modeler.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Dans les cas de pleins de l\u00e8vre ou peux retrouver un espace inter incisive important : Dents du bonheur.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Troubles musculo squelettiques : peuvent \u00eatre \u00e9galement retrouv\u00e9es chez l\u2019adulte.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA FREINECTOMIE :&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout d\u2019abord, la freinectomie n\u2019est pas obligatoire, m\u00eame si on a des freins restrictifs ! Parfois certains b\u00e9b\u00e9s ou jeunes adultes trouvent par eux m\u00eame des moyens de compensation n\u2019entra\u00eenant pas de troubles de la fonction. Mais si c\u2019est le cas cette derni\u00e8re peut se faire au laser ou au ciseau. Dans les deux cas les r\u00e9sultats sont les m\u00eames. Rapides et indolores. Au ciseau il peut y avoir un tr\u00e8s l\u00e9ger alignement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est important de consulter des professionnels SP\u00c9CIALIS\u00c9S en freins restrictifs buccaux. Si c\u2019est mal ou pas suffisamment coup\u00e9, il faudra refaire une nouvelle freinectomie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la freinectomie il est important de faire des exercices indispensables avant et apr\u00e8s l\u2019intervention :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez la maman qui allaite : Faire des petits b\u00e2tons de lait et les placer sus la langue du b\u00e9b\u00e9 apr\u00e8s la frinecomie. Le lait m\u00e9ternel \u00e9tant tr\u00e8s cicatrisant, \u00e7a acc\u00e9l\u00e8re la cicatrisation apr\u00e8s la freinectomie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur les jours qui suivent la freinectomie : Le b\u00e9b\u00e9 peut \u00eatre perturb\u00e9 au niveau de \u00e7a succion et moins prendre le biberon ou le sein, c\u2019est totalement normal et transitoire.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour certaines mamans qui donnent le sein, le freinectomie peut \u00eatre miraculeuse et diminuer tout depuis suite les douleurs. Chez d\u2019autres, cela peut prendre plusieurs jours voire semaine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMMENT TESTER LES FREINS BUCCAUX ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e8gle d\u2019or est que aucuns de ces tests ne doit \u00eatre douloureux. Lors des tests nous allons appr\u00e9cier la qualit\u00e9 de mouvement des tissus sous nos doit. Nous allons aussi nous int\u00e9resser aux amplitudes de mouvements. Pour les freins de langue et de l\u00e8vre la notion de sym\u00e9trie sera importante. L\u2019examen clinique visuelle est aussi important afin d e voir s\u2019il y a une d\u00e9viation de la langue \u00e0 droite ou \u00e0 gauche ou pour voir si la re pigmentation des freins est plus ou moins rapide (retrouv\u00e9 la couleur ros\u00e9e rapidement).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>COMMENT TESTER UN FREIN DE LANGUE ?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>TEST DU R\u00c9FLEXE NAUS\u00c9EUX<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant d\u2019ins\u00e9rer les doigts dans la bouche, on aborde la cr\u00e2ne dans la globalit\u00e9, on peut descendre sur les cervicales puis tout doucement aborder es joues puis les l\u00e8vres et quand le b\u00e9b\u00e9 est en confiance nous pouvons tout doucement soulever la l\u00e8vre sup\u00e9rieure et d\u00e9licatement passer derri\u00e8re les gencives afin de placer les doigts au d\u00e9but du palais. Il est important d\u2019\u00eatre tr\u00e8s doux car chez certains enfant, le r\u00e9flexe naus\u00e9eux peut \u00eatre tr\u00e8s important. En effet chez un b\u00e9b\u00e9 ne pouvant pas placer sa langue au palais, ce dernier n\u2019est jamais stimul\u00e9. Le contact d\u2019un doigt ou d\u2019un objet peut peut donc activer ce r\u00e9flexe naus\u00e9eux de mani\u00e8re plus ou moins forte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Deuxi\u00e8me TEST<\/em> : pour le frein de langue, on va sur la gencive du bas et on essaye de glisser le doigt sous la langue. Quand il y a un frein de langue ant\u00e9rieur restrictif ou non, il n\u2019est pas possible de passer d\u2019un cot\u00e9 \u00e0 l\u2019autre de la ligne m\u00e9diane.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Troisi\u00e8me TEST<\/em> : On peut soulever un cot\u00e9 de langue et on regarde comment la langue r\u00e9agit.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puis on met un doigt de part et d\u2019autre de la langue m\u00e9diane et on vient soulever la langue. Dans les cas de pr\u00e9sence de frein, impossiblilit\u00e9 de soulever la langue et la membrane va plus ou moins blanchier.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>QUATRI\u00c8ME TEST<\/em> : on chatouille la langue sur la droite et sur la gauche voir si elle se lat\u00e9rise ou non.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>COMMENT TESTER UN FREIN DE L\u00c8VRE ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">UN DOIT \u00c0 GAUCHE ET UN DOIT \u00c0 DROITE ENTRE L\u00c8VRE SUP\u00c9RIEURE ET GENCIVE. ON TESTE si on peut soulever ou non la gencive.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les joues : idem. On place les doigts entre la gencive et la l\u00e8vre. On se ballade le long de la gencive. En cas de frein, le doigt est bloqu\u00e9. Il peut y avoir plusieurs membranes, donc quand on en rencontre une, on la passe et on va plus loin. Toujours sans douleurs.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ATTENTION :Encore une fois, un frein m\u00eame restrictif ne doit pas syst\u00e9matiquement \u00eatre coup\u00e9. parfois certains enfant trouvent des syst\u00e8mes de compensations. L\u2019int\u00e9rrogatoire autour de tous les sympt\u00f4mes va orienter les p\u00e9diatres ou ORL vers une freinectomie ou non.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">POURQUOI FAUT IL FAIRE CES EXERCICES ?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est exercices ont pour but de r\u00e9\u00e9duquer la langue ce qui permettra une meilleur cicatrisation. Il est important de les faire avant comme apr\u00e8s la freinectomie.Il est indispensable de les faire, notamment apr\u00e8s afin que la plaie ne puisse pas reformer une cicatrice et un frein.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant la freinectomie : 2\/3 fois par jour<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s la freinectiomie : 5\/6 fois par jour<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 faire sur les deux semaines qui suivent l\u2019intervention<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les exos durent 30 secondes. Pas\u00a0\u00a0besoin de le faire la nuit, sauf si le b\u00e9b\u00e9 est d\u00e9j\u00e0 r\u00e9veill\u00e9 afin d e ne pas perturber son sommeil.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ne pas le faire syst\u00e9matiquement avant un biberon pour que le b\u00e9b\u00e9 ne d\u00e9bute pas des troubles de l\u2019oralit\u00e9 en associant prise du biberon avec une sensation d\u00e9sagr\u00e9able.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES EXERCICES :&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On se positionne de la m\u00eame mani\u00e8re que pour la phase de teste en exer\u00e7ant une l\u00e9g\u00e8re tension vers le haut sur la l\u00e8vre, comme si on souhaitait monter la l\u00e8vre vers le nez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>POUR CE CE QUI EST DU FREIN DE JOUE :\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On se positionne exactement comme pour la phase de teste. Quand le doigt rencontre une membrane\/frain on masse la zone. Toujours sans douleur. Puis on vient l\u00e9g\u00e8rement d\u00e9coller la joue de la gencive pour mettre en tension ce frein de joue.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On peut ensuite attraper la joue, et venir la mobiliser vers le haut, le bas et l\u2019ext\u00e9rieur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>POUR CE QUI EST DU FREIN DE LANGUE :\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame position que sur le test. On essaye de faire passer le doigt de part et d\u2019autre de la ligne m\u00e9diane et exer\u00e7ant une l\u00e9g\u00e8re pression sur la membrane\/frein toujours de droite \u00e0 gauche.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puis on peut appliquer nos deux index de part et d\u2019autre de la membrane et venir \u00e0 plusieurs reprises d\u00e9coller la langue du plancher buccal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encore une fois ces exercices ne prennent que quelques secondes et sont tout \u00e0 fait indolores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lors des premi\u00e8re semaines apr\u00e8s la freinectomie, on n\u2019appuie pas sur les plaies. On vient seulement la d\u00e9coller sans appuyer dessus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous voyez que sous la langue il y a un petit losange blanc ce n\u2019est pas grave. On ne touche pas cette partie blanche qui cicatrisera. Une fois que cette zone qui s\u2019appelle le diamant n\u2019est plus blanche, alors on peut venir masser dessus quelques semaines apr\u00e8s<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PLACE DE L\u2019OST\u00c9OPATHIE DANS LA PRISE NE CHARGE DES FREINS RESTRICTIFS :<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le but de l\u2019ost\u00e9opathie est de lever toutes les dysfonctions pouvant rajouter des tensions.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bilan post freinectomie 3 jours apr\u00e8s intervention<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On revoit le b\u00e9b\u00e9 3 semaines apr\u00e8s pour v\u00e9rifier la bonne cicatrisation&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On r\u00e9\u00e9xplique aux parents les bons gestes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On travaille sur toutes les contraintes musculo squelettiques ayant pu s\u2019installer suite \u00e0 l\u2019adaptation post intervention.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il existe trois types de freins :&nbsp; Le frein de langueLe frein de l\u00e8vre sup\u00e9rieur ou inf\u00e9rieurLe frein\u00a0\u00a0de joue Un frein est dit restrictif s\u2019il perturbe la fonction. Pour la langue par exemple, on parle de frein restrictif quand il r\u00e9duit les mouvement linguaux normaux.&nbsp; QUELLE EST LEUR ORIGINE ?\u00a0 Un frein est un r\u00e9sidu &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/?p=282\" class=\"more-link\">Lire la suite de<span class=\"screen-reader-text\">\u00ab\u00a0LES FREINS RESTRICTIFS BUCCAUX\u00a0\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[27,26,21,22,25,12,9,24,23,28,11],"class_list":["post-282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe","tag-bebe","tag-consultation","tag-freinsdelangue","tag-freinsretsrictifs","tag-manipulation","tag-manuelle","tag-osteopathie","tag-pediatrie","tag-perinatalite","tag-succion","tag-therapie"],"featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929-300x240.jpeg",300,240,true],"medium_large":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",768,614,false],"large":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false],"1536x1536":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false],"2048x2048":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false],"inspiro-featured-image":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false],"inspiro-loop":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929-800x320.jpeg",800,320,true],"inspiro-loop@2x":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false],"portfolio_item-thumbnail":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929-600x400.jpeg",600,400,true],"portfolio_item-thumbnail@2x":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false],"portfolio_item-masonry":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929-600x480.jpeg",600,480,true],"portfolio_item-masonry@2x":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false],"portfolio_item-thumbnail_cinema":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929-800x335.jpeg",800,335,true],"portfolio_item-thumbnail_portrait":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929-600x640.jpeg",600,640,true],"portfolio_item-thumbnail_portrait@2x":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false],"portfolio_item-thumbnail_square":["https:\/\/osteo-boulogne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_0929.jpeg",800,640,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=282"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":284,"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282\/revisions\/284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteo-boulogne.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}